BAPOMI Pasaman

Pasaman kini memiliki pahlawan baru di arena beladiri, yaitu atlet Tarung Derajat mahasiswanya. Prestasinya yang gemilang telah mengharumkan nama BAPOMI Pasaman dan kampus asalnya. Sosok ini menjadi teladan nyata bagi mahasiswa lain tentang pentingnya disiplin dan kerja keras. Atlet kebanggaan ini, sebut saja Riko, telah menorehkan serangkaian kemenangan di tingkat regional. Keahliannya dalam teknik Boxer … Baca Selengkapnya

Interval Training, khususnya yang melibatkan Lari Cepat, adalah metode cardio yang sangat efisien untuk membakar kalori dan lemak. Daripada mempertahankan kecepatan yang sama (kecepatan sedang) sepanjang waktu, Anda bergantian antara periode intensitas tinggi dan periode pemulihan aktif. Pendekatan Lari Cepat berulang ini memaksimalkan metabolic rate tubuh. Lari Cepat berulang meningkatkan Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC) … Baca Selengkapnya

Veddriq Leonardo telah mengukir namanya di puncak dunia Panjat Tebing Kecepatan. Atlet Indonesia ini dikenal dengan julukan “manusia super kilat” berkat kecepatannya yang tak tertandingi. Setiap kali ia memanjat, ketegangan dan antisipasi terasa menggetarkan arena. Pencapaian terbesarnya adalah pemecahan Rekor Dunia (sebelumnya) dengan waktu yang sangat fantastis. Aksi ini bukan sekadar memanjat, melainkan demonstrasi sempurna … Baca Selengkapnya

Asupan Vital merupakan penentu utama keberhasilan atlet Pasaman. Panduan diet optimal adalah senjata rahasia di luar lapangan, memastikan tubuh atlet memiliki energi yang cukup untuk latihan intensif. Makanan bukan hanya bahan bakar, tetapi juga fondasi yang menunjang pemulihan fisik yang cepat. Karbohidrat kompleks adalah sumber energi utama yang harus diprioritaskan. Nasi merah, ubi-ubian, dan gandum … Baca Selengkapnya

Pasaman menunjukkan komitmen nyata terhadap kualitas lulusan atlet melalui BAPOMI (Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia). Mereka menginisiasi program Penghargaan IPK Tinggi bagi atlet yang berprestasi di arena kompetisi. Kebijakan ini menegaskan bahwa atlet Pasaman harus unggul secara fisik dan intelektual. Tujuannya adalah mencetak student athlete yang siap bersaing di dunia kerja. Mendorong Disiplin Ganda Atlet … Baca Selengkapnya

Mahasiswa atlet dari Pasaman menghadapi tantangan unik: mengukir prestasi olahraga sambil mempertahankan keunggulan akademik. Kunci sukses mereka terletak pada pengurusan masa optimal yang disiplin dan strategis. Ini merupakan keterampilan hidup esensial yang membuat mereka mampu Pasaman Seimbangkan Kuliah dan latihan harian tanpa burnout. Strategi pertama adalah perencanaan jadwal yang ketat. Setiap mahasiswa atlet membuat jadwal … Baca Selengkapnya