Komunitas Calisthenics: Menemukan Dukungan Sosial dan Motivasi di Ruang Terbuka
Calisthenics, sebagai bentuk latihan yang menggunakan berat badan sendiri, telah bertransformasi dari sekadar rutinitas kebugaran menjadi sebuah gerakan sosial. Inti dari gerakan ini adalah Komunitas Calisthenics yang aktif berkumpul di ruang terbuka seperti taman atau outdoor gym. Dalam lingkungan yang inklusif dan bebas biaya ini, para pegiat calisthenics tidak hanya berbagi teknik push-up atau pull-up … Baca Selengkapnya